Ateliers & Formations
Préstation – Ateliers & Formations
Enfants
Sophrologue (et) maman de quatre enfants et ancienne animatrice en CLAE, j’ai mis à profit mon expérience pour adapter ma pratique aux enfants, des tout-petits aux adolescents, et ainsi anticiper ou débloquer des situations entravant leur développement harmonieux.
Je suis référencée RNCP et qu’avec une facture la Mutuelle peux rembourser des soins/cures..
Les bienfaits de la sophrologie et de la Métamédecine s’adaptent à différentes problématiques telles que :
- Phobies.
- Troubles du sommeil.
- Manque de confiance en soi.
- Stress, angoisses.
- Peur du changement.
- Timidité excessive…
Préstation – Ateliers & Formations
Adultes
Chaque atelier est un cheminement qui permet de délier des problématiques, de comprendre ses propres schémas, de voir les choses sous un angle différent.
Ces rencontres donnent lieu à des découvertes sur soi, sur son rapport aux autres et nous mettent face au monde qui nous entoure.
Prenez la décision de transformer vos actes, vos paroles ou vos gestes afin d’être davantage en lien avec vos valeurs et inscrivez ces changements sur un support, gage de votre engagement dans ce parcours d’évolution.
Aussi vous repartirez avec ce support qui pourra vous servir dans de nouvelles situations vécues, qu’elles soient personnelles ou professionnelles.
C’est un cheminement intérieur personnel, riche, et je sais qu’il est temps de partager mes outils et mes méthodes afin de vous offrir la meilleure version de vous-même.
Chaque séance permet d’affiner vos besoins et vous apporte l’éclairage extérieur nécessaire pour amener un épanouissement intérieur stable.
Idées d’ateliers proposés :
- Prendre soin de soi.
- S ’aimer, décider d’être bienveillant avec soi et les autres.
- Se protéger, avoir du discernement.
- S ’observer, se connaître.
- Trouver son style et avoir confiance en soi.
- Peinture intuitive.
Prix et durée:
- Chaque séance dure 1H30 à 2H00 en individuel pour un tarif de 90 €.
- Séance de groupe environ 2H00 pour 5/6 participants au tarif de 40€/participant.
Préstation – Ateliers & Formations
Entreprises
Comment faire face aux multiples contraintes professionnelles ?
Comment éviter de basculer dans le stress et la pression au travail ?
En conservant un équilibre personnel…et émotionnel !
Outre le management, la reconnaissance et les conditions de travail, le développement personnel est l’une des clés pour obtenir l’épanouissement professionnel de ses collaborateurs.
Mon travail auprès de votre entreprise permet notamment de favoriser l’acceptation de la position hiérarchique de vos collaborateurs et améliore les relations entre collègues.
L’intervention de Méta Terre Happy en entreprise, au travers d’ateliers individuels ou en groupe, aide à prévenir des problématiques telles que :
- Le burn-out.
- L’absentéisme.
- Les arrêts maladie…
Préstation – Ateliers & Formations
Le Lahochi
Le Lahochi est une méthode énergétique naturelle par apposition des mains.
Elle permet d’accéder à une plus grande compréhension et utilisation de l’Energie Universelle de Vie pour soi-même et pour aider les autres, dans le respect du libre-arbitre de chacun.
Je pratique cette technique en soin individuel et peut la transmettre en stage sur demande.
Lors de la pratique, certains ressentent de la chaleur, du froid, voient des images, entendent des sons ou ressentent des choses.
Il n’y a aucun prérequis pour participer à cette formation et chacun pourra évoluer ensuite à son rythme pour l’auto-soin, le soin ou la transmission de ce soin énergétique.
Nous sommes ici dans le domaine du subtil et il est important de savoir qu’un initié pourra à son tour après l’avoir pratiqué, transmettre ce courant sans qu’il y ait de niveau, de maitre ou de conditions autre que l’intention.
Prix et durée:
- Ce stage est au tarif de 150€ et sa durée peut varier en fonction du nombre de participant .
- Ce stage est proposé en demi-journée ou en journée complète.
Préstation – Ateliers & Formations
La peinture
Depuis plusieurs années, j’aime partager ma passion des couleurs et des formes à travers des expositions réelles ou virtuelles.
Cet art est pour moi à la fois un loisir mais aussi une forme de thérapie, me permettant de me réconcilier avec mes émotions du moment.
C’est même un équilibre émotionnel qui me permet une méditation par le jeu (ou je).
J’invite donc petits et grands à venir découvrir tous les bienfaits de la peinture, de façon ponctuelle ou régulière, au sein de l’institut Terre Happy.
Quand elle est pratiquée dans l’Amour et le respect de son cœur, sous un aspect méditatif, cette activité est à la fois créatrice et libératoire, une grande source de bien-être à la portée de chacun.