Bien-être thérapeutique
Prestation – Bien être thérapeutique
Sophrologie
J’ai créé le concept de Méta Terre Happy pour transmettre les bienfaits de la prise en charge globale de l’individu et mettre à votre disposition mes compétences et mes outils.
Ce concept repose sur le constat d’un lien certain entre ce que vit le corps et ce que pense l’esprit.
Grâce à différentes méthodes, je valorise la beauté du corps sans oublier le bien-être de l’esprit.
Ce que nous vivons à l’intérieur de nous-même est en étroite corrélation avec ce que vit notre corps, tourné vers l’extérieur.
L’harmonie dépend, entre-autre, de l’harmonie de ces deux facettes de l’être humain.
Nos émotions sont des révélateurs de ressources, de limites et de blessures qu’il est important d’écouter et de décoder.
La sophrologie est une technique de relaxation, qui vise à trouver un équilibre entre ses émotions, ses pensées et ses comportements, mais aussi à optimiser ses possibilités et vaincre ses angoisses.
C’est une discipline basée sur des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation.
Elle s’adresse à toute personne cherchant à améliorer son bien-être physique et mental, et à développer mieux-être et détente.
En effet, à travers une pratique d’exercices réguliers, nous pouvons mettre en œuvre une stratégie qui va apaiser les angoises/inquiétudes/maux…
Aussi, à travers des séances individuelles ou en groupe, je vous aide à apprendre à vous détendre, à retrouver la sérénité, à construire votre confiance en vous ou à atteindre un objectif précis (Examen, permis de conduire, arrêt du tabac…)
Les bienfaits de la sophrologie s’adaptent à différentes problématiques telles que :
- Phobies
- Troubles du sommeil
- Manque de confiance en soi
- Stress, angoisses
- Peur du changement
- Timidité excessive….
Durées :
- Une séance d’anamnèse dure 1H30.
- Une séance de sophrologie dure 1H.
Prix :
- Une séance d’anamnèse coûte 60€.
- Une séance de sophrologie coûte 45€.
Prestation – Bien être thérapeutique
Métamédecine
La Métamédecine peut se comparer à l’exploration de la partie immergée d’un iceberg, c’est-à-dire la partie qui ne se voit pas, à l’intérieur de soi, une partie qui peut être à l’origine de différents troubles.
Si “Méta” signifie “au-delà”, la Métamédecine permet de chercher et trouver l’origine émotionnelle d’un malaise, d’une phobie, d’une maladie, d’un comportement, pour s’en libérer.
Cette approche ne remplace en aucun cas la médecine traditionnelle et les soins médicaux en cours, elle est complémentaire et offre un regard plus global sur la maladie (Le « mal à dit ») ou le mal-être.
Certaines personnes définissent la Métamédecine comme une philosophie de vie, d’autres la présentent comme une médecine psychosomatique, ou bien encore comme la médecine des émotions, une médecine de l’âme, mais toutes sont unanimes pour affirmer qu’elle est, avant tout, une médecine d’éveil de la conscience.
Elle conduit la personne qui s’engage dans cette démarche à une meilleure maîtrise de sa vie et à la compréhension de ses émotions.
Les bienfaits pour l’individu peuvent être :
- Cibler les besoins intimes, relationnels et les besoins cachés, exprimés par les maux, pour les mettre en mots.
- Identifier les malaises ou maladies dont l’origine est émotionnelle.
- Effectuer un questionnement pertinent.
- Décoder les messages corporels et physiques.
- Favoriser une écoute active et passive.
- Avoir une meilleure gestion des émotions.
- Mettre en place des outils de communication et des comportements bienveillants.
- La méditation guidée individuelle ou en groupe de partage.
- La régression d’âge en relaxation guidée.
Les ateliers ou les séances individuelles permettent de se libérer :
- Des phobies ou des peurs récurrentes.
- Des traumatismes ou des chocs émotionnels.
- Des émotions négatives (stress, angoisse, anxiété…).
- Du manque de confiance en soi.
- De la répétition non choisie de schémas négatifs.
- Des dépendances (alcool, jeux, sport…).
Prix et durée:
- Une séance en Métamédecine coûte 90€ et dure 2H.
Prestation – Bien être thérapeutique
Stage LME en Métamédecine
Des stages en Métamédecine ont lieu régulièrement en France, en Europe et même dans le monde entier !
Ce séminaire vous permet de comprendre et de transformer vos émotions car dès notre plus jeune âge, nous avons appris à les cacher et les étouffer pour ne pas dévoiler nos fragilités.
Pourtant, toutes ces émotions ressenties sont inscrites dans notre mémoire émotionnelle et conditionnent notre vie et nos relations.
Comment transformer ces mécanismes répétitifs ?
Comment retrouver et aider l’enfant blessé en nous ?
Comment accéder au bien-être et à l’harmonie en soi ?
Un stage de libération de la mémoire émotionnelle permet une libération des mémoires cellulaires, qu’elles soient d’origine traumatiques ou transgénérationnelles.
Une séance va ainsi délier les schémas inconscients et les mémoires bloquantes.
Je vous accompagne en douceur pour comprendre et transformer vos ressentis et répétitions négatives.
Bienfaits observés :
- Comprendre et soulager les maux physiques et psychiques.
- Découvrir la cause profonde d’un mal-être.
- Faire des liens entre situations présentes et passées.
- Libérer des schémas de souffrances passés.
- Favoriser un développement personnel épanouissant.
- Retrouver l’harmonie.
Informations et prix :
Le processus de « Libération de la Mémoire Emotionnelle » fait partie d’une approche thérapeutique plus globale, la Métamédecine, créée en 1987 par Mme Claudia Rainville. Ce stage est le premier palier de la formation en Métamédecine et également un merveilleux outil de développement personnel à aborder avec un animateur confirmé. Je vous propose donc plusieurs dates tout au long de l’année, afin de vous familiariser avec une autre vision de ce que « le Mal à dit » et apprendre ainsi, au travers d’un cheminement de 3j, le langage intérieur. Prix du stage sur 2 ou 3 jours : 330€ Visiter le site Metamedecine.com
Prestation – Bien être thérapeutique
Jeu de la transformation
Le jeu de la transformation, créé par Joy et Kathy Tyler, est un jeu de développement personnel et de découvertes stimulantes à vivre.
Il contient l’essence du processus de changement et se présente sous une forme originale, un jeu de société !!!
Ce jeu de rôle renvoie aux joueurs, par effet miroir, une vision de leur vie présente et de leur inconscient.
Il permet ainsi de trouver des solutions justes et précises à toutes questions (professionnelles, relationnelles, sociales, spirituelles…).
C’est une façon non-conventionnelle et ludique d’aborder des problématiques, des défis ou de définir des objectifs et des projets.
Je vous accompagne et vous guide dans cette partie qui, grâce au soutien des joueurs partenaires, vous permettra de modifier souffrances et incompréhensions en prise de conscience dans les 4 plans de conscience (physique, mental, émotionnel et spirituel).
Ce jeu peut également vous permettre de vérifier des intuitions, transformer votre vie à travers des remises en question et laisser circuler l’énergie plus facilement.
En décidant d’être acteur de votre vie, vous faites vos propres choix si bien que cette démarche fascinante est capable de contrer l’anxiété et l’isolement afin d’évoluer en paix et en unité, alors, venez faire une partie !
Informations :
- La durée de la partie est variable en fonction du nombre de participants et des prises de consciences vécues.
- Maximum 4 participants.
Prix et durée:
- Pour 4 participants, comptez environ 4h00 de jeu.
- Tarif de 40€/ participant.